寝る前にいい事を考えると良いらしいので、この動画の中身をやってみようと思います。 https://youtu.be/kkCYlYI29rE 動画のポイントは口癖にする事ですが、自分なりにアレンジして、幸せな事、楽しかった事、ラッキーだった事を思い浮かべながら寝ようと思…